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Rezept Beruhigungs-Tee

Beruhigungs-Tee

Vorbereitungszeit ca. 25 Minuten
Für 2 Personen

Zutaten:
  • 4 Apfelringe (Dörrobst
  • 12 g)
  • 1 Msp. Anissamen
  • 1 TL Melissenblätter
  • 100 ml Apfelsaft
  • 2 TL Ahornsirup
  • 400 ml Wasser

  • Zubereitung:
    Für Babys und Kleinkinder: Heißes zum Aufwärmen Jetzt fällt Kinders das frühe Aufstehen besonders schwer: Es ist morgens noch dunkel, kalt und oft naß. Mit diesen Tees kommen sie schneller auf Touren und können sich vor dem Kindergarten noch einmal richtig aufwärmen. Die Apfelringe feinhacken. Den Anissamen und die Melissenblättchen in eine Teefilter geben und zusammen mit den Apfelstücken mit dem kochenden Wasser und dem erwärmten Apfelsaft übergießen. Den Tee 15 Minuten ziehen lassen. Teefilter entfernen und den Tee mit Ahornsirup süßen. Pro Portion ca. 55 kcal.

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